Ongeacht wat voor persoon je bent of hoe je hebt gekozen om je leven te leiden, je uiteindelijke doel is langdurig geluk. Een gelukkiger leven is een schatkamer van wijsheid die je begeleidt om dit te bereiken, punt voor punt, in elke fase van het leven. Het boek maakt een reis door je kindertijd, je tienerjaren, je vroege volwassenheid en je volwassenheid en eindigt met welgemeende adviezen voor het bereiken van werkelijk inzicht en een vredig afscheid van dit leven. In elke fase vestigt het de aandacht op veel van de mogelijkheden en obstakels waarmee we allemaal te maken krijgen.
De auteur, Khentrul Rinpoche, heeft in zijn leven tot nu toe drie totaal verschillende levensstijlen ervaren: de primitieve nomadencultuur van het afgelegen Tibet; vele jaren van uitzonderlijke en rigoureuze training als Tibetaans yogamonnik en vervolgens de ervaring van een snelle onderdompeling in de zeer verschillende levensstijl van het moderne Westen. Dit boek is daarom uniek, het geeft een rijk perspectief op de houding ten opzichte van het leven en hoe het te leven, en is bedoeld als een gids om door de verschillende levensfasen te navigeren. Wij hopen dat het lezen ervan je zal helpen waar geluk en echte vervulling te vinden, ongeacht de omstandigheden van jouw leven.
INHOUDSOPGAVE
Erkenningen
Voorwoord van de redacteur
1 Een inleiding tot het geluk
2 Het verkennen van de voorwaarden voor geluk
3 Het zaaien van de zaden van geluk
4 Op weg in de juiste richting
5 Een tweede kans om wijsheid te ontwikkelen
6 Het tijdperk van ervaring
7 De leeftijd van wijsheid
8 Voorbereiding op het vertrek uit dit leven
Epiloog
Bijlage I: Recapitulatie van de oefeningen
Aantekeningen
Bron
Over de Auteur
Over de schrijver Shar Khentrul Rinpoche Jamphel Lordrö:
Khentrul Rinpoché Jamphel Lodrö is de stichter en spiritueel directeur van Dzokden. Rinpoche bracht de eerste 20 jaar van zijn leven door met het hoeden van yaks en het chanten van mantra's op de hoogvlakten van Tibet. Geïnspireerd door de Bodhisattva's verliet hij zijn familie om in verschillende kloosters te studeren onder de leiding van meer dan vijfentwintig meesters in alle Tibetaanse boeddhistische tradities. Door zijn niet-sektarische benadering verwierf hij de titel van Rimé (onbevooroordeelde) Meester en werd hij geïdentificeerd als de reïncarnatie van de beroemde Kalachakra Meester Ngawang Chözin Gyatso. Hoewel de kern van zijn leringen de erkenning is, dat er grote waarde is in de verscheidenheid van alle spirituele tradities die in deze wereld te vinden zijn, concentreert hij zich op de Jonang-Shambhala traditie. Het Kalachakra (wiel van de tijd) onderricht bevat diepgaande methoden om onze externe omgeving in harmonie te brengen met de innerlijke wereld van lichaam en geest, om uiteindelijk het Gouden Tijdperk van vrede en harmonie (Dzokden) tot stand te brengen.